سه شنبه , ۱ خرداد ۱۳۹۷
آخرین خبرها

رویداد علمی و پزشكي

افراد مبتلا به کم‌خونی «خرمالو» بخورند

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص درمانی بسیار خرمالو گفت: مصرف این میوه برای افراد مبتلا به کم خونی توصیه می‌شود. هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه میوه خرمالو سرشار از ویتامین های آ، ب و ث است، افزود: خرمالو همچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. ... ادامه مطلب »

با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید

زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن دارد اما چیزی بدتر از سرماخوردگی هم در این فصل وجود ندارد! در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید، البته با تغذیه! برف زمستانی همان‌طور که تماشایش می‌تواند خوشایند باشد، تبعاتی هم دارد. گاهی آن‌قدر سرد می‌شود که ممکن است سرما بخورید و مجبور شوید در خانه بمانید و استراحت ... ادامه مطلب »

مداخلاتی که به منظور پیشگیری از تولد تا ۱۰ سالگی در نظر گرفته شده وتوصیه شده اند

صبا سنجری- کارشناس ارشد – ماما مداخلات توصیه شده همگانی: (شایع ترین عوامل مرگ در این گروه سنی عبارتند از بیماری های پری ناتال و ناهنجاریهای مادر زادی سندرم مرگ ناگهانی کودکان ، آسیب و صدمه بدنی) غربالگری ، قد و وزن، فشار خون غربالگری بینایی در ۳یا ۴ سالگی غربالگری هموگلوبینوپاتی(در موقع تولد) وابسته به نسبت افراد پرخطر در ... ادامه مطلب »

تاثیرات مصرف لوازم آرایشی بر سلامت

با توجه به رتبه ششم جهان در مصرف لوازم آرایشی و مصرف نگران کننده آنها در این مقاله به بررسی تاثیرات این مواد بر سلامت می پردازیم. اکثر مواد تشکیل دهنده این وسایل ترکیبات شیمیایی هستند که باعث ایجاد سرطان، اختلالات هورمونی، مشکلات ناباروری، آسم، آلرژی، دیابت، نواقص مادرزادی در نوزاد، بلوغ زودرس، پیری زود رس پوست و… می شوند. ... ادامه مطلب »

راز سالم ماندن با داشتن فعالیت بدنی

کامران سعیدی – کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه تعریف فعالیت بدنی: به هرگونه فعالیت یا حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی ایجاد شده و نیازمند صرف انرژی است، فعالیت بدنی گفته می شود. آیا داشتن فعالیت بدنی مناسب اهمیت دارد؟ فعالیت بدنی منظم و آمادگی جسمانی خوب می تواند باعث ارتقای سلامت شود، ... ادامه مطلب »

آسیب‌های استفاده زیاد از کامپیوتر

هرچند که استفاده از کامپیوتر مزایای بسیاری دارد و امروزه دیگر نمی‌توان از کامپیوترها دور بود، اما استفاده زیاد از آن‌ها معایب و ایراداتی هم دارد که باعث آسیب به کاربران می‌شوند. در این مقاله به بیان چند آسیب که به علت استفاده زیاد از کامپیوتر به کاربران وارد می‌شود را بیان می‌کنیم. تاثیر کامپیوتر بر مچ دست و چشم‌ها ... ادامه مطلب »

مصرف دو وعده ماهی در هفته ۵۰ درصد حملات قلبی را می کاهد

یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف یک یا دو وعده ماهی در هفته، ۵۰ درصد حملات قلبی را از خود دور کنید. به ویژه مصرف ماهی های چرب که حاوی امگا ۳ هستند زیرا این ماهی ها برای سلامتی رگ ها مفید هستند. سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره سرخ کردن مواد غذایی گفت: چرا دل تان می‌خواهد همه مواد ... ادامه مطلب »

فقط ۴.۵ ساعت فرصت دارید!

دبیر کمیته درمان سکته حاد مغزی بیمارستان امام رضا(ع) کرمانشاه از امکان درمان بیماران سکته حاد مغزی در صورت مراجعه زودهنگام به این بیمارستان خبر داد. دکتر پیام ساری اصلانی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به امکان درمان سکته حاد مغزی در بیمارستان امام رضا(ع) کرمانشاه، گفت: چنانچه فرد بیمار در زمان طلایی یعنی ۴.۵ ساعت پس ... ادامه مطلب »

با این مواد غذایی زمستان را به سلامت سپری کنید/سالم‌ترین خوردنی‌های زمستانی

اگرچه در فصل زمستان خوردنی‌های کمتری نسبت به تابستان وجود دارد اما در این فصل هم مواد غذایی با خواص فوق‌العاده‌ای وجود دارد که در اینجا ۵ مورد از مفیدترین آن‌ها را برایتان آورده‌ایم. با ما همراه باشید…. الحمدالله که در کشور ما ایران، انار به فراوانی یافت می‌شود و مصرف آن، هم به صورت میوه و هم به صورت ... ادامه مطلب »

چه بخوریم فشارخون مان کنترل شود؟

با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند. امروزه، علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان با صرف نظر از میزان در آمد و محل اقامت افراد مختلف، بیماری‌های قلبی است. یکی از ... ادامه مطلب »