شنبه , ۲۹ مهر ۱۳۹۶
آخرین خبرها

رویداد علمی و پزشكي

۱۰ کاری که نباید با نوزاد انجام داد

انجام بعضی از کارها می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد. شما می گویید مثلا چه کاری؟ ۱۰ مورد را به شما گوشزد می‌کنیم. ۱- استفاده از گوش پاک کن هرگز از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزاد استفاده نکنید. این کار ممکن است باعث آسیب پرده گوش او شود یا با حرکت دادن سرش باعث ... ادامه مطلب »

کوله‌پشتی را روی یک شانه نیندازید

افراد نباید کوله‌پشتی را بر روی یک شانه بیندازند، زیرا وارد شدن وزن بر روی یک شانه سبب می‌شود که فرد دچار انحراف ستون فقرات به یک طرف (اسکولیوز) شود. در این ناهنجاری شانه‌ها هم سطح هم نیستند. پرهام پارسانژاد، عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره ویژگی‌های یک کوله‌پشتی مناسب اظهار کرد: وزن کوله پشتی باید از ۱۰ تا ... ادامه مطلب »

موقع زدن واکسن آنفلوانزا لبخند بزنید

درد تزریق آمپول باعث می‌شود بیشتر افراد با ناراحتی به انجام این کار بپردازند، اما پژوهش‌های جدید نشان داده که لبخند زدن می‌تواند اثر‌ات فوق العاده بر بدن بگذارد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند لبخند زدن و شاد بودن هنگام تزریق واکسن آنفلوانزا می‌تواند سبب افزایش خاصیت محافظتی دارو در بدن شود. به گفته کارشناسان، خوشحالی سبب تقویت سیستم ... ادامه مطلب »

تنظیم خواب با الگوی صحیح تغذیه

در این بحث چندین غذا و ماده خوراکی مفید و سالم از نظر تغذیه‌ای که کالری پایینی هم دارند و بنابراین می‌توانند پیشنهاد مناسبی برای مصرف در شب باشند مطرح خواهد شد. خواب نامناسب و کم در واقع از مهم‌ترین عوامل خطر بروز چاقی است. تمایل بسیار زیاد به خوردن برخی غذاهای با ارزش تغذیه‌ای کم (junk food) در شب ... ادامه مطلب »

چرا قطع مصرف آسپرین خطر دارد؟

متخصصان طی یک مطالعه مشاهده کردند بیماران قلبی که به هر دلیل مصرف قرص آسپرین را کنار گذاشته بودند، ۳۷ درصد بیشتر در معرض مشکلات قلبی همچون سکته مغزی و حمله قلبی بوده‌اند. پزشکان در یک مطالعه تازه به بررسی چرایی خطر قطع مصرف روزانه قرص آسپرین برای بیماران قلبی پرداختند. تجویز قرص آسپیرین برای افرادی که دچار سکته قلبی ... ادامه مطلب »

بهبود هضم غذا با خوردن این میوه

افراد زیادی از هضم بد غذا رنج می‌برند که می‌تواند براثر لیست بی‌انتهایی از دلایل، ایجاد شده باشد؛ مثل مصرف بیش از حد الکل، استرس و حتی رژیم غذایی نامناسب. مطالعات آزمایشگاهی، اپیدمیولوژیک و بالینی اخیر نشان می‌دهند که مصرف گلابی به سلامت روده کمک می‌کند. جوآن اسلاوین از دانشگاه مینه‌سوتا به کمک دستیارش هالی ریلند، فارغ التحصیل رشته علوم ... ادامه مطلب »

سردردهای خطرناک را بشناسید

رئیس پنجمین کنگره سردرد و اولین کنگره بین المللی سردرد و درد، در خصوص نشانه‌های سردردهای خطرناک گفت: سردرد در دوران بارداری، سردرد در افرادی که سابقه بدخیمی و تومور دارند و همچنین سردرد در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، باید جدی گرفته شود. دکتر منصوره تقا اظهار کرد: سردردها به دو دسته کلی اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند؛ ... ادامه مطلب »

طب سنتی سبک زندگی و خود مراقبتی

سال هاست که کشورمان به سوی مدرنیته و توسعه یافتگی درحرکت است. البته با امواجی که از غرب آغاز شد و اصول آن در ایران روز بروز ریشه می دواند. می دانیم که خواستگاه مدرنیته کشور ایران نبوده و به شکل ناقص دریافت شده. در ایران سنت و مذهب ازجامعه اسلامی یک مجموعه کامل ساخته و یکی ازوجوه دیرینه ی ... ادامه مطلب »

۶ واقعیت جالب درباره خمیازه

حتما برای شما هم پیش آمده است که در مترو یا اتوبوس و غیره نگاه تان به کسی بیفتد که در حال خمیازه کشیدن است و بلافاصله شما نیز خمیاز بکشید. این عمل برای همه به قدری عادی و پیش پا افتاده است که زیاد به چند و چون آن فکرنمی کنند. اما باید بدانید که خمیازه کشیدن صرفا مختص ... ادامه مطلب »

با این تست می‌فهمید که دیسک کمر دارید یا نه

فتق یا بیرون زدگی دیسک یک اصطلاح پزشکی وسیع است که تغییرات خاص در دیسک کمر را توصیف می کند. برای بررسی این مشکل در ابتدا لازم است خود دیسک تشریح شود. دیسک ساختاری است که بین مهره های ستون فقرات در بدن قرار دارد. دیسک مشابه یک بالش یا صفحه نرم برای استخوان عمل می کند. بخش خارجی دیسک ... ادامه مطلب »