شنبه , ۲۹ مهر ۱۳۹۶
آخرین خبرها

رویداد علمی و پزشكي

ریواس، مرهم کبد گرم

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف ریواس در فصل بهار و تابستان که مزاج افراد رو به گرمی می‌رود، بسیار مفید است و به دلیل داشتن طبع سرد، برای کسانی که کبد گرم دارند نیز، توصیه می‌شود. دکتر سید مهدی میرغضنفری با اشاره به اینکه مزاج ریواس در حد متوسط، سرد و خشک است افزود: ریواس گیاهی خودروست که اواسط ... ادامه مطلب »

اسبابِ بازی یا اسبابِ دردسر؟ راهنمای انتخاب اسباب بازی برای کودک

دوره ی کودکی دوره بازی ست و کودک با کودک با ایفای نقش های نمادین در بازی به یادگیری آن نقش می پردازد. در این میان والدینی هستند که از روی ناآگاهی کودک را به راهی می برند که خواست خودشان هست. انتخاب اسباب بازی  با توجه به سلول های مغزی کودک تازه متولد شده قریب به دو برابر بیشتر ... ادامه مطلب »

ادویه هایی که دارای خواص چربی سوزی هستند

    مهدی جوانبخت دانشجوی دکتری تخصصی و مدرس دانشگاه • جینسینگ : برخی از انواع جینسینگ می‌تواند سوخت و ساز بدن را زیاد کرده و انرژی را افزایش دهد. با توجه به تحقیق دانشگاه مریلند، جینسینگ به طور خاص دارای خواص کاهش وزن است. • فلفل قرمز : فلفل قرمز با عنصر اصلی خود یعنی، کپسایسین، بدن را گرم کرده ... ادامه مطلب »

این نقاط را در کف دست تان فشار دهید

5323603_171

تنها با فشار دادن این نقاط در کف دست تان بدون آن که به پزشک مراجعه کنید، بسیاری از دردها و بیماری های شما درمان می شوند و معجزه آن شما را حیرت زده می کند. اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، ... ادامه مطلب »

بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید

افرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک  می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد ... ادامه مطلب »

ترفندهای کاهش فشار خون بالا

فشار خون بالا در واقع وضعیتی است که در آن عروق خونی همواره تحت فشار قرار دارند. همانطور که می دانید، خون به وسیله ی قلب و به واسطه ی شریان ها به تمامی نقاط بدن پمپاژ می شود. در هر بار تپش قلب، خون به درون رگ ها پمپاژ می شود و فشاری توسط نیروی خون پمپاژ شده به ... ادامه مطلب »

تقویت حافظه در سالمندان

تهیه و تنظیم: مرکز خدمات روانشناسی آرامش معاونت اجتماعی پلیس کرمانشاه  سالمندی دورانی است که خود دارای مراحل و ویژگی هایی است که باید به آن توجه خاص شود و با توجه به نکاتی می توان از افت روانی در این دوران جلوگیری کرد. هر یک از ما ممکن است چیزهایی را فراموش کنیم. هر چند همه سالمندان  دچار ضعف ... ادامه مطلب »

هنوز هم دیرنیست؛ چه کار کنیم تا در زندگی افسوس نخوریم؟!

برای همه ما پیش آمده است که دربرهه ای از زندگی، دچار احساس تأسف و پشیمانی شده ایم؛ به دلیل آنچه درگذشته انجام داده، و یا حتی انجام نداده ایم. هنوز دیر نیست؛ یک مشورت از روی خرد، به ما کمک خواهد کرد تا با بقیه زندگی خود، کاری کنیم تا بعدها افسوس نخوریم ۱- آنچه را که دوست داری ... ادامه مطلب »

تغذیه و افسردگی

لیلا رضازاده – کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه موضوع شعار امسال روز جهانی سلامت، افسردگی و عنوان آن «بیا در مورد افسردگی حرف بزنیم» می باشد. افسردگی یکی از مواردی است که اگر کنترل نشود سلامت روان را به خطر می اندازد. راه های زیادی برای مقابله با افسردگی وجود دارد. یکی از این راه ها استفاده از موادغذایی ... ادامه مطلب »

چرا همین حالا باید چربی شکم تان را آب کنید؟!؟

مهدی جوانبخت- دانشجوی دکتری تخصصی و مدرس دانشگاه آیا می‌دانستید که یک فرد متوسط، حدود ۳۰ بیلیون سلول چربی دارد؟ و آیا می‌دانستید اکثر سلول‌های چربی بر روی شکم جمع می‌شوند؟ سلول‌های چربی نه تنها قطر شکم شما را افزایش می‌دهند، بلکه می‌توانند با مختل کردن فرایندهای مختلف بیولوژیکی باعث بیماری‌های مزمنی هم بشوند. از بسیاری جهات، دور کمر کم، نشان ... ادامه مطلب »