یکشنبه , ۱۰ فروردین ۱۳۹۹
آخرین خبرها

رویداد علمی و پزشكي

چاقی یا سلامتی، انتخاب با شماست

رضا زاده- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه روزانه ۸۰۰ تا ۸۵۰ مرگ در کشور بوقوع می پیوندد که حدود نیمی از آنها به علت بیماری های قلبی عروقی است. چاقی از عوامل بسیار مهم و جدی در بروز بیماری های قلبی عروقی است. چاقی با عوارضی همچون افزایش فشارخون، بیماری های قلبی، دیابت، سنگ های صفراوی، نقرس، افزایش چربی ... ادامه مطلب »

تاثیر آهن بر سلامتی

وجود آهن برای انجام فرآیندهای بسیار پیچیده‌ای که دائم در سطح مولکول‌های بدن انجام می‌شوند و ادامه زندگی انسان‌ها را امکان‌پذیر می‌کنند، ضروری است. اکسیژن‌رسانی به سرتاسر بدن،‌ تنها یکی از این فرآیندها محسوب می‌شود. وقتی صحبت از کم‌خونی می‌شود، خیلی‌ها ناخودآگاه حواسشان به سمت آخرین آزمایش خونی که داده‌اند و عدد و رقم‌های درج‌شده در آن می‌رود. تا به ... ادامه مطلب »

۶ دلیل برای همیشه خسته بودن

بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله می‌دانند. اما خستگی دائمی می‌تواند دلایل مختلف دیگری داشته باشد. خستگی ناشی از کار معمولا باید با یک استراحت چند ساعته از بین برود و شادابی و سرحالی دوباره به انسان بازگردد. همچنین اگر یک دوره‌ی سخت و پر تلاشی را ... ادامه مطلب »

مداخلاتی که به منظور پیشگیری از ۱۱ تا ۲۴ سالگی در نظر گرفته شده وتوصیه شده اند

صبا سنجری- کارشناس ارشد – ماما مداخلات توصیه شده همگانی غربالگری اندازه گیری قد وزن فشار خون فشار خون : فشار خون دوره ای در اشخاص ۲۱ساله و بالاتر پاپ اسمیر (در زنان) این تست در هر سه سال یا کمتر از آن انجام می گیرد و شروع آزمایش پاپ اسمیر در ۱۸ سالگی خواهد بود غربالگری از نظر کلامیدیا ... ادامه مطلب »

وقتی خبری از گوشت نیست!

تغذیه یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند در داشتن بدن سالم نقش داشته باشد. افرادی که تغذیه مناسبی ندارند، مستعد ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌ها هستند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند پیروی از رژیم گیاهخواری می‌تواند در داشتن بدن سالم به آنها کمک کند در حالی‌که این رژیم مناسب همه افراد نیست و حتما هم باید با رعایت ... ادامه مطلب »

افراد مبتلا به کم‌خونی «خرمالو» بخورند

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص درمانی بسیار خرمالو گفت: مصرف این میوه برای افراد مبتلا به کم خونی توصیه می‌شود. هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه میوه خرمالو سرشار از ویتامین های آ، ب و ث است، افزود: خرمالو همچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. ... ادامه مطلب »

با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید

زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن دارد اما چیزی بدتر از سرماخوردگی هم در این فصل وجود ندارد! در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید، البته با تغذیه! برف زمستانی همان‌طور که تماشایش می‌تواند خوشایند باشد، تبعاتی هم دارد. گاهی آن‌قدر سرد می‌شود که ممکن است سرما بخورید و مجبور شوید در خانه بمانید و استراحت ... ادامه مطلب »

مداخلاتی که به منظور پیشگیری از تولد تا ۱۰ سالگی در نظر گرفته شده وتوصیه شده اند

صبا سنجری- کارشناس ارشد – ماما مداخلات توصیه شده همگانی: (شایع ترین عوامل مرگ در این گروه سنی عبارتند از بیماری های پری ناتال و ناهنجاریهای مادر زادی سندرم مرگ ناگهانی کودکان ، آسیب و صدمه بدنی) غربالگری ، قد و وزن، فشار خون غربالگری بینایی در ۳یا ۴ سالگی غربالگری هموگلوبینوپاتی(در موقع تولد) وابسته به نسبت افراد پرخطر در ... ادامه مطلب »

تاثیرات مصرف لوازم آرایشی بر سلامت

با توجه به رتبه ششم جهان در مصرف لوازم آرایشی و مصرف نگران کننده آنها در این مقاله به بررسی تاثیرات این مواد بر سلامت می پردازیم. اکثر مواد تشکیل دهنده این وسایل ترکیبات شیمیایی هستند که باعث ایجاد سرطان، اختلالات هورمونی، مشکلات ناباروری، آسم، آلرژی، دیابت، نواقص مادرزادی در نوزاد، بلوغ زودرس، پیری زود رس پوست و… می شوند. ... ادامه مطلب »

راز سالم ماندن با داشتن فعالیت بدنی

کامران سعیدی – کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه تعریف فعالیت بدنی: به هرگونه فعالیت یا حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی ایجاد شده و نیازمند صرف انرژی است، فعالیت بدنی گفته می شود. آیا داشتن فعالیت بدنی مناسب اهمیت دارد؟ فعالیت بدنی منظم و آمادگی جسمانی خوب می تواند باعث ارتقای سلامت شود، ... ادامه مطلب »