شنبه , ۲۹ مهر ۱۳۹۶
آخرین خبرها

رویداد علمی و پزشكي

۵ مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر!

برخی مکمل‌ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و … از بهترین گزینه‌ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آن‌ها شاید نیازی به مصرف قرص‌های مسکن نداشته باشید. فراموش نکنید که برای مصرف هر نوع مکمل، از پزشک تان مشورت بگیرید، بخصوص اگر در حال مصرف داروهای دیگری هم هستید چون ممکن است دچار ... ادامه مطلب »

تنفس نادرست سلامتی را به خطر می‌اندازد

سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها وارد خون شود. تنفس نادرست اثرات منفی روی سلامت روح و جسم دارد. تنفس صحیح با وجود اینکه تنفس یک عمل اتوماتیک و در ظاهر ساده است اما اکثر افراد بد نفس می کشند. برای اینکه تنفس نادرست ... ادامه مطلب »

کره یا مارگارین؛ کدام سالم‌تر است؟

در کشورهایی که گاوها از علف تغذیه می‌کنند، مصرف کره با کاهش چشمگیر خطر بیماری قلبی مرتبط است. در واقع این محصولا لبنی در این قالب دارای ویتامین K2 و اسیدهای چرب امگا۳ بیشتری بوده و هر دوی این‌ها به طور شاخصی برای قلب مفید هستند. کره یک محصول لبنی جامد است که از طریق تکان‌های شدید شیر یا خامه ... ادامه مطلب »

۷ جایی که ویروس سرماخوردگی زیادی دارند

سرماخوردگی و آنفلوانزا از بیماری های رایج فصل پاییز و زمستان هستند. ویروس این بیماری ها در اکثر مکان های عمومی معلق هستند و دور ماندن از ابتلا به این بیماری ها کار دشواری است. در این مقاله به شما نکاتی را یادآوری می کنیم که در صورت حضور در این مکان ها اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید تا از ... ادامه مطلب »

در جستجوی درمانی برای بیماری(ام- اس) اثر دکتر هاوارد واینر استاد نورولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد/ اهدا به دکتر نازنین رزازیان دانشیار نورولوژی

   ح- مولایی فر بخش ششم با نگاهی به تاریخچه ی آشنایی و آسیب شناسی بیماری ام- اس دکتر هاوارد واینر در کتاب « در جستجوی درمانی برای بیماری ام- اس» می نویسد: « نخستین گزارشات آسیب شناسی درمورد بیماری ام- اس دراوایل قرن نوزدهم توسط « ژان کرویلیر» درپاریس و « رابرت کارسول» در لندن صورت گرفت. نفراول در سال ... ادامه مطلب »

پنج اتفاق بد برای دانش‌آموزانی که صبحانه نمی‌خورند

یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، با اشاره به اینکه دانش‌آموزان باید پنج وعده غذایی مصرف کنند، شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ای را کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها را املاح، کمبودید، آهن و کلسیم بیان کرد. محمدکاظم زاده با اشاره به اینکه سال‌هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه دوره ... ادامه مطلب »

خاک بازی مفید برای سلامت

یکی از بازی‌هایی که از قدیم میان کودکان ایرانی رایج بوده، خاک بازی است. دانشمندان دریافته‌اند که در خاک میکروب هایی وجود دارد که باعث ایجاد خوشحالی و از بین رفتن افسردگی می‌شوند. خاک بازی کودک غالب باغبان ها می گویند که مزرعه و باغ آنها جای بسیار آرام بخشی است و کار باغبانی باعث کاهش استرس و احساس شادمانی ... ادامه مطلب »

چه کار کنیم کودک مان از مهدکودک نترسد؟

وقتی کودک به مهد کودک می رود، او و خانواده اش مجبورند از هم جدا شوند. معمولاً کودکان چهار یا پنج ساله راحت تر به مهد می روند ولی کودکان کوچکتر با مهد رفتن مشکل دارند. بهتر است مادران قبل از فرستادن فرزندشان به مهد کودک، با او صحبت کنند و بگویند قرار است در مهد چه اتفاقاتی برای او ... ادامه مطلب »

«سونا» با پوست چه می‌کند؟

یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند. دکتر علی ابراهیمی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه سونا تا حدی سلامت پوست را بهبود می‌بخشد، گفت: سونا با تعریق و افزایش خونرسانی می‌تواند تا حدی در بهبود سلامت ... ادامه مطلب »

جلوگیری از بیماری‌های مدرسه‌ای

فرا رسیدن ماه مهر، بازگشایی مدارس و شیوع بیماری‌های مختلف در بین دانش آموزان ما را بر آن داشت تا در گفت‌و‌گویی با دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توصیه‌های ضروری را در مورد انواع بیماری‌هایی که احتمال شیوع‌شان در میان کودکان در دوران مدرسه زیاد است، برای شما ارائه دهیم. پیشگیری از سرماخوردگی ... ادامه مطلب »